SHARE

Kulit anda adalah organ terbesar dalam tubuh. kulit anda juga merupakan tanda jika ada sesuatu yang salah pada tubuh anda. kulitmu banyak menjelaskan sesuatu.

kulit juga harus dirawat tidak hanya dari kerusakan kulit namun juga dari faktor lingkungan.

Makan Untuk Kesehatan Kulit
Tubuh kita memiliki sel yang membutuhkan air agar berfungsi dengan normal. tetap terhidrasi dapat memberikan kulit anda lebih cerah dan juga bersinar. mengkonsumsi air juga dapat membantu mengatasi masalah kulit seperti jerawat. mengurangi gula dan juga dairy dapat sangat membantu.

Selain air ini adalah beberapa nutrisi yang menentukan kesehatan kulit. Vitamin E mengandung antioksidan yang dapat membantu memprotesi dari sinar Uv yang dapat berkontribusi dari kerusakan akibat matahari.

Potongan tomat dan semangka mengandung lycopene yaitu antioksidan lain yang dapat membantu mengatasi penurunan kolagen atau lem yang menjaga kekencangan kulit.

catechin ditemukan pada teh hijau sebagai anti peradangan dan juga komponen anti kanker jadi kosnsumsilah teh hijau tanpa gula.

Biotin terkandung dalam telur, oatmeal, pisang dan nasi sebagai anggota dari Vitamin V yang sangat bermanfaat bagi kulit dan juga pertumbuhan kuku.

Alpukat dan Kelapa mengandung lemak sehat yang dapat menjaga kulit anda tetap sehat dan halus. lemak baik pada alpukat dapat membantu kulit menjaga dari buruknya sinar UV berdasarkan penelitian dari Linus Pauling Institute.

Racun Pada Produk Kecantikan Anda
Paraben dan phthalates adalah dua contoh bahan yang terdapat pada banyak produk kecantikan yang dapat merusak kulit. bahan kimia ini dapat menjadi hormon disruptors dan memimpin resiko perkembangan tumor.

Tantangan Tidak Memakai Makeup
Karena kebanyakan dari makeup mengandung paraben. maka saatnya untuk mengistirahatkan wajah anda dan tidak menggunakan makeup. tidak hanya membuat kulit anda bernafas namun juga anda merasakan wajah alami nan natural. ingat makeup tidak membuat anda cantik karena sesungguhnya kamu sudah cantik.

Yang terakhir adalah anda dapat tetap mendapatkan kulit cerah walaupun tanpa makeup dengan mengkonsumsi suplement kecantikan yang berbasis kolagen dan Vitamin C. kedua bahan ini ampuh dalam mencerahkan dan mengencangkan kulit. Collabeauty adalah suplement nutrisi badan yang dapat meregenerasi wajah anda dengan menahan radikal bebas karena selain dua kandungan diatas juga mengandung L-gluthatione atau master anti oksidan yang dapat menangkal radikal bebas penyebab penuaan dini.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here