SHARE

Memiliki tubuh yang proporsional adalah dambaan bagi setiap wanita. apalagi jika ditambah dengan wajah yang bening dan mulus. banyak cara untuk mendapatkannya mulai dari diet ketat, sedot lemak operasi plastik sampai mengkonsumsi suplement pelangsing abal-abal yang tidak selamnya baik bagi kesehatan.

Namun ladies jika kamu ingin tetap cantik sekaligus langsing ada beberapa cara yang aman seperti menjalankan diet dengan nutrisi seimbang dan mengkonsumsi buah. buah ini tidak hanya dapat menurunkan berat badan. tapi juga dapat membuat wajah kamu lebih bening. buah apa? yuk simak tips dibawah ini.

Wajah Bening Dengan Buah Pir
Buah pir memang buah impor dan membuat harganya agak sedikit mahal dari buah lokal. namun kandungan tembaga , Vitamin K dan Vitamin C yang tinggi yang bisa melindungi kulit kamu dari radikal bebas. kandungan sorbitol pada pir juga mampu membantu menurunkan berat badan.

Konsumsi Apel


Buah apel sangat bermanfaat bagi kecantikan kulit dan juga membantu diet. karena kandungan seratnya yang tinggi. kamu bisa mengkonsumsinya secara langsung atau dengan menjadikannya jus. pastikan tanpa menambahkan gula ya..

Konsumsi Alpukat
alpukat memang buah seribu manfaat dan sudah terkenal dalam meningkatkan kecantikan kulit dan menurunkan berat badan. kandungan Vitamin E dan lemak sehat bermanfaat sebagai penutrisi kulit.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here