SHARE

Punya perut buncit tentu bikin kamu gak nyaman, gak pede pakai baju seksi, bikin kamu merasa kurang menarik. Menakutkannya lagi, perut buncit yang disebabkan oleh berkumpulnya lemak di perut akan menimbulkan beragam risiko penyakit. Pada dasarnya, ada beberapa alasan yang menyebabkan kenapa perut kamu menjadi buncit atau berkumpulnya lemak di perut.

  • Stres berat. Mungkin ladies gak pernah mengira kalau stress bisa menimbulkan lemak berkumpul di perut. Tidak jarang, seseorang yang mengalami stres akan cenderung kehilangan kendali untuk mengonsumsi berbagai macam makanan. Stres juga sering kali menyebabkan seseorang tak bisa makan secara teratur. Makan tidak teratur ini pun nantinya juga akan menyebabkan perut buncit dan lemak yang berkumpul di perut semakin banyak.
  • Kurang tidur atau kebanyakan tidur. Buat ladies yang punya waktu tidur kurang atau berlebih, harus mulai membiasakan tidur teratur lho. Karena apa? Karena, kebiasaan tidur yang kurang atau berlebih akan rentan menyebabkan perut mudah buncit. Selain perut buncit, tidur yang tidak teratur akan membuat kesehatan menurun, menimbulakan resiko penyakit dan konsentrasi pikiran terganggu.
  • Alasan berikutnya yakni menopause. Seorang yang mendekati menopause, cenderung sangat rentan mengalami perubahan berat badan. Ia juga memungkinkan untuk mengalami penumpukan lemak di bagian-bagian tubuh. Terlebih, ketika ia tidak bisa menjaga pola makan, tidak memiliki olahraga yang cukup dan tidak memiliki istirahat cukup.

Ladies, itulah beberapa alasan kenapa lemak kita sering kali berkumpul di area perut dan menyebabkan buncit. Selain asalan di atas, ada beberapa alasan lain kenapa perut menjadi buncit. Alasan lain tersebut antaranya olahraga yang salah, risiko PCOS atau sindrom ovarium polikistik dan kebiasaan tidur setelah makan berat. Untuk dapat menghindari resiko perut buncit yang akan menimbulkan berbagai resiko penyakit, ada baiknya ladies banyak mengkonsumsi makanan sehat dan berserat, tidur yang cukup, berolah raga secara teratur, serta mengkonsumsi suplemen Fresh slim. Suplemen Fresh slim merupakan suplemen pelangsing yang disarankan untuk dikonsumsi karena aman dan baik bagi semua kalangan usia.

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here